Zoek resultaat
31 resultaten voor: 'Dansworkouts' (Wis filter)
KemnaCasting jaargang Film en Theater Amsterdam (behaald 2014) HBO Bachelor musicaltheater Fontys Tilburg (behaald 2011) HBO Minor onderwijskunde Fontys Tilburg (behaald 2008) Vooropleiding musical kunsthumaniora Antwerpen (behaald 2007) Popzang opleiding Popacademy Waimes (behaald 2006) Woordkunst-Drama .....
lynn Tackaert LynnTackaert
KemnaCasting jaargang Film en Theater Amsterdam (behaald 2014) HBO Bachelor musicaltheater Fontys Tilburg (behaald 2011) HBO Minor onderwijskunde Fontys Tilburg (behaald 2008) Vooropleiding musical kunsthumaniora Antwerpen (behaald 2007) Popzang opleiding Popacademy Waimes (behaald 2006) Woordkunst-Drama .....
KemnaCasting jaargang Film en Theater Amsterdam (behaald 2014)
HBO Bachelor musicaltheater Fontys Tilburg (behaald 2011)
HBO Minor onderwijskunde Fontys Tilburg (behaald 2008)
Vooropleiding musical kunsthumaniora Antwerpen (behaald 2007)
Popzang opleiding Popacademy Waimes (behaald 2006)
Woordkunst-Drama kunsthumaniora Brugge (behaald 2006)Disciplines
- Acteren
- Algemene dansvorming
- Dans (Algemeen)
- Dansworkouts
- Drama
- Jazz dans
- Kinderdans
- Luisteren
- Musical
- Regisseren
- Tapdans
- Theater
- Theaterdans
- Zang / Zangcoaching
Doelgroepen
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Bedrijfsleven
- Primair onderwijs
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Almelo
- Deventer
- Enschede
- Hengelo
- Hof van Twente
- Oldenzaal
- Raalte
- Rijssen-Holten
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Klassiek ballet ouderwets en saai? Allesbehalve dat! Klassiek is een mooie en sierlijke dansstijl die veel uitdaging biedt en vooral heel leuk is. Goed voor je houding en doorzettingsvermogen! Wie zijn .....
Nicole Sudibyo is o.a. verbonden aan:Nicole Sudibyo Danspodium 'Pas de Deux'
Klassiek ballet ouderwets en saai? Allesbehalve dat! Klassiek is een mooie en sierlijke dansstijl die veel uitdaging biedt en vooral heel leuk is. Goed voor je houding en doorzettingsvermogen! Wie zijn .....
Nicole Sudibyo is o.a. verbonden aan:Klassiek ballet ouderwets en saai? Allesbehalve dat! Klassiek is een mooie en sierlijke dansstijl die veel uitdaging biedt en vooral heel leuk is. Goed voor je houding en doorzettingsvermogen!
Wie zijn wij?
Wij, Yolanda Germain en Nicolet Sudibyo zijn twee gepassioneerde docenten die niets liever doen dan onze kennis van dans én ons dansplezier overbrengen op onze leerlingen. Al jarenlang geven we op hoog niveau diverse klassieke lessen.
Onze opleiding aan het Koninklijk Conservatorium en onze jarenlange ervaring in zowel professioneel dansen als lesgeven, vormen de basis van ons vakmanschap. Wij staan garant voor technisch gedegen en verantwoord dansonderwijs.
Voor wie is het?
Voor iedereen vanaf 5 jaar die van dansen en klassieke muziek houdt, zowel beginners als gevorderd.
Wat leer je?
Bij ons leer je de basis voor elke dansvorm en is er veel aandacht voor houding. Onze lessen stimuleren de ontwikkeling van de motoriek en muzikaliteit en ze bevorderen lenigheid. Ongemerkt leren leerlingen ook hoe belangrijk discipline is en wat dit brengt. Dat werkt door in hun hele leven.
Wat voor lessen geven wij?
- Kinder klassiek 6 t/m 8 jaar
- Kinder klassiek 8 t/m 10 jaar
- Klassiek ballet 10 t/m 12 jaar
- Klassiek ballet 12+
- Klassiek ballet 12+ met spitzen
- Klassiek ballet 16+ jaar
- Klassiek ballet volwassenen
- Klassiek ballet volwassenen gevorderd
- DaZaDra 9 t/m 12 jaar= DansZangDrama
- Rek & Strek 9 t/m 65 jaar = Rekles
- Joyful Moves 30+ = Pilatus, Chigong, DansbewegingenDisciplines
- Academische dans
- Dans (Algemeen)
- Dansworkouts
- Kinderballet
- Kinderdans
- Klassiek ballet
- Klassieke dans
- Musical
Doelgroepen
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Senioren 68+ jaar
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Delft
- Den Haag
- Pijnacker-Nootdorp
- Rotterdam
- Zoetermeer
- Zoeterwoude
- 0641647476
- http://www.danspodiumpasdedeux.nl
- http://www.kiesjedocent.nl/docentprofiel/nicole-sudibyo
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Ik ben docent in dans & Sportactiviteiten. Ik geef zowel in groepsverband les als 1 op 1 trainingen. Neem vooral een kijkje op mijn site daar staat alles helder en krachtig uitgelegd. .....
Marsha van Oss Bootcampdance
Ik ben docent in dans & Sportactiviteiten. Ik geef zowel in groepsverband les als 1 op 1 trainingen. Neem vooral een kijkje op mijn site daar staat alles helder en krachtig uitgelegd. .....
Ik ben docent in dans & Sportactiviteiten. Ik geef zowel in groepsverband les als 1 op 1 trainingen.
Neem vooral een kijkje op mijn site daar staat alles helder en krachtig uitgelegd.Disciplines
Doelgroepen
- Volwassenen 22+ jaar
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Bedrijfsleven
- Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
Actief in de volgende gemeenten
- Amsterdam
- Zaltbommel
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Passie, overtuiging, betrokkenheid bij de beweging, flow, plezier, genieten, energie op diverse wijzen vormgeven in tijd en ruimte, spelen met beweging... In haar lessen staat op nummer 1: genieten van dans! .....
Esther Nederpelt
Passie, overtuiging, betrokkenheid bij de beweging, flow, plezier, genieten, energie op diverse wijzen vormgeven in tijd en ruimte, spelen met beweging... In haar lessen staat op nummer 1: genieten van dans! .....
Passie, overtuiging, betrokkenheid bij de beweging, flow, plezier, genieten, energie op diverse wijzen vormgeven in tijd en ruimte, spelen met beweging...
In haar lessen staat op nummer 1: genieten van dans! Middels gronding, een krachtig centrum, verschillende bewegingskwaliteiten en dynamiek, ontspanning, adem, verlenging en nog meer moois werkt ze altijd naar het doel toe om in de dansers hun beste zelf naar boven te halen.
Esther Nederpelt is al jaren als gedreven dansdocent actief in het werkveld in de stijlen modern en jazz (ook als Pilates docent). Zij geeft diverse open lessen, gastlessen en workshops in binnen- en buitenland en heeft met veel plezier lesgegeven op Fontys Dansacademie in Tilburg.
Zij heeft zich de laatste jaren gespecialiseerd in het observeren, begeleiden en coachen van dansdocenten. Ook geeft zij danscoaching aan dansers, dansmakers en theaterspelers, zowel amateur als professioneel. Esther vind veel voldoening in het verruimen van de visie, het verdiepen van de leerweg en het vergroten van het aanwezige talent in elk individu.
In zowel de lessen als de coaching sessies komen dansbeleving en danstechniek op een zeer praktisch en toepasbare manier samen, waarin het delen van de innerlijke drijfveer om te dansen de verbindingen legt.Disciplines
- Academische dans
- Dans (Algemeen)
- Dans orientatie
- Dansexpressie
- Dansworkouts
- Jazz dans
- Jazzworkshops
- Moderne dans
- Showdance
- Theaterdans
Doelgroepen
- Senioren 68+ jaar
- Volwassenen 22+ jaar
- Bedrijfsleven
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
Actief in de volgende gemeenten
- Aalsmeer
- Alkmaar
- Amstelveen
- Amsterdam
- Bloemendaal
- De Bilt
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Utrecht
- Zeist
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Dansmaker | Danser, Dansdocent, Choreografie, Acteur en Model Het is begonnen met dansen en dat blijft ook mijn nummer 1. Ik was 6 jaar oud, ik begon met dansen bij Feel the .....
Chaliyah Beersma
Dansmaker | Danser, Dansdocent, Choreografie, Acteur en Model Het is begonnen met dansen en dat blijft ook mijn nummer 1. Ik was 6 jaar oud, ik begon met dansen bij Feel the .....
Dansmaker | Danser, Dansdocent, Choreografie, Acteur en Model
Het is begonnen met dansen en dat blijft ook mijn nummer 1. Ik was 6 jaar oud, ik begon met dansen bij Feel the Beat o.l.v Mandy. Van recreatie dansen mocht ik meteen door naar de selectie. Na een paar jaar werd de dansschool overgenomen door New Feel the Beat en ging ik steeds meer leren van Celeste. Ik mocht dansen in een videoclip en heb vele wedstrijden gedaan en gewonnen. Later kwam in aanraking met paaldans, ook hier heb ik veel geleerd en mijn certificaat level 1 behaald. Momenteel dans ik bij verschillende dansscholen. ik ben dansdocent en ik geef workshops bij verschillende evenementen.
Het belangrijkste is dat je blijft leren op welke manier dan ook. Volg je hart en ga je dromen achteraan, ze komen niet vanzelf!
Voor boekingen:
* Videoclips
* Evenementen en dansoptredens
* Verzorgen voor workshops en/of dansclinics
* Dansles
* Model
* Acteur
Tevens ben ik in bezit van een VOG verklaring.Disciplines
Doelgroepen
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
Actief in de volgende gemeenten
- Stichtse Vecht
- Utrecht
- Woerden
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Professionele docenten in verschillende disciplines!
Fabia Witkamp Fabia dance center
Professionele docenten in verschillende disciplines!
Professionele docenten in verschillende disciplines!Disciplines
- Academische dans
- Afrikaanse dans
- Algemene dansvorming
- Bodypercussie
- Breakdance
- Dans (Algemeen)
- Dans orientatie
- Dansworkouts
- Drums / Percussie
- Hiphop
- Housedance
- Jazz dans
- Kinderballet
- Kinderdans
- Kinderyoga
- Klassiek ballet
- Klassieke dans
- Kleuterdans
- Moderne dans
- Musical
- Peuterdans
- Presentatietechniek
- Repetitor
- Showdance
- Streetdance
- Theaterdans
- Werelddans
Doelgroepen
- Primair onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
- Senioren 68+ jaar
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Volwassenen 22+ jaar
- Bedrijfsleven
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Zorginstellingen
- Kinderen van 0 t/m 3 jaar
- Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
Actief in de volgende gemeenten
- Aa en Hunze
- Aalsmeer
- Capelle aan den IJssel
- Gouda
- Rotterdam
- Zuidplas
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Missie in Muziek staat garant voor veel plezier en dynamiek. Velen hebben reeds kennis gemaakt met een workshop of optreden van ABOUBACAR SOUMAH, BEKEND ARTIEST MET ROOTS UIT GUINEE EN .....
Aboubacar Soumah Missie in Muziek
Missie in Muziek staat garant voor veel plezier en dynamiek. Velen hebben reeds kennis gemaakt met een workshop of optreden van ABOUBACAR SOUMAH, BEKEND ARTIEST MET ROOTS UIT GUINEE EN .....
Missie in Muziek staat garant voor veel plezier en dynamiek. Velen hebben reeds kennis gemaakt met een workshop of optreden van ABOUBACAR SOUMAH, BEKEND ARTIEST MET ROOTS UIT GUINEE EN LEADING PERSON (samen met Ina de Weert, docente Nederlands, schrijfster en percussionist). MISSIE IN MUZIEK staat garant voor een unieke percussie- zang, of danservaring. Aboubacar stond en staat op vele podia in Europa, Guinee, Senegal en Gambia en is een inspirerend workshopleider die vele (doel-) groepen in beweging zet. Daarnaast brengt hij zijn eigen muziek uit. Met kinderen en jongeren is hij fantastisch. Natuurlijk werkt hij met de besten uit zijn vakgebied om u een fantastische ervaring te bezorgen! Ina de Weert schrijft boeken (o.m. uitgeverij de Geus), schrijft verhalen op maat, bedenkt voorstellingen en geeft lezingen.
PERCUSSIE: waterdrums, bamboo percussie, ensemble met donso djembe's, trommel met rommel, castagnets, body percussie, djembe, bouche percussion, boomwhackers, castagnets.
DANS: azonto, afrozumba, hiphop, coupe de cale, Guinee traditioneel, dancehall.
ZANG: reggae, rap, hiphop, Guinee traditioneel, dancehall, azonto,
HANDCRAFT: haarvlechten, armbandjes maken, Afrikaanse taferelen schilderen op doek.
VERDER: Afrikaanse taalles, Afrika-quiz, verhalen op maat geschreven voor de school. En ten slotte: optreden Afrikaanse percussie, optreden met de leerlingen/kinderen, lezing over wereldmuziek, voorstelling over de herkomst van en met wereldmuziek, voorstelling over de baobab boom en meer.Disciplines
- Afrikaanse dans
- Algemene dansvorming
- Algemene Muzikale Vorming (AMV)
- Bodypercussie
- Dansworkouts
- Drums / Percussie
- Moderne dans
- Ritme
Doelgroepen
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Bedrijfsleven
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Zorginstellingen
- Primair onderwijs
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Breda
- Dordrecht
- Eindhoven
- Rotterdam
- s-Hertogenbosch
- Tilburg
- Utrecht
- 0032479922746
- http://www.africaunited.nl
- http://www.aboubacarsoumah.com
- http://www.kiesjedocent.nl/docentprofiel/aboubacar-soumah
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Schadevrijbewegen met Pilates en Essentrics: heerlijk voor lijf en mind
Turid Bazuin-Drame Djembé Dramé
Schadevrijbewegen met Pilates en Essentrics: heerlijk voor lijf en mind
Schadevrijbewegen met Pilates en Essentrics: heerlijk voor lijf en mindDisciplines
Doelgroepen
- Senioren 68+ jaar
- Volwassenen 22+ jaar
- Bedrijfsleven
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Zorginstellingen
- Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
Actief in de volgende gemeenten
- Alkmaar
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Landsmeer
- Zaanstad
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Looks and Dance verzorgt verschillende dansworkshops op locatie o.a voor scholen, bedrijven, vrijgezellenfeesten, voor particulieren en bruiloft openingsdansen op maat. Van alle markten thuis en met name in de latijns .....
Geertina Diertens Looks and Dance
Looks and Dance verzorgt verschillende dansworkshops op locatie o.a voor scholen, bedrijven, vrijgezellenfeesten, voor particulieren en bruiloft openingsdansen op maat. Van alle markten thuis en met name in de latijns .....
Looks and Dance verzorgt verschillende dansworkshops op locatie o.a voor scholen, bedrijven, vrijgezellenfeesten, voor particulieren en bruiloft openingsdansen op maat.
Van alle markten thuis en met name in de latijns amerikaanse dansen, zoals bijvoorbeeld salsa, samba of rumba en jive. Samen of juist solo dansen, tot streetdance, video clip dansen, of liever een pittige dans workout? Er is van alles mogelijk!
Dansen is mijn passie al van jongs af aan en graag deel ik die passie met iedereen die ook van dansen houdt of het graag wil leren.
Ik werk al 10 jaar als dansdocente/instructeur en heb met alle disciplines hierboven beschreven veel ervaring. Kijk op mijn website, face book , LinkedIn of stuur een mail voor meer informatie.Disciplines
Doelgroepen
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Bedrijfsleven
- Primair onderwijs
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Apeldoorn
- Dronten
- Epe
- Gouda
- Heerde
- Kampen
- Lelystad
- Zwolle
- 0633680328
- http://www.looksanddance.nl
- http://www.facebook.nl/looksanddance
- http://www.linkedin.cm/in/geertina-diertens-849055a1
- http://www.kiesjedocent.nl/docentprofiel/geertina-diertens
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Studio Gwendolyn is een ballet en theater school olv gediplomeerd docent. Klassiek ballet, Funky dance Showballet , Musical theater en tapdance op verschillende niveaus Lessen vanaf 4 jaar in een balletstudio met .....
Gwendolyn de Jong-Verhulst Studio Gwendolyn
Studio Gwendolyn is een ballet en theater school olv gediplomeerd docent. Klassiek ballet, Funky dance Showballet , Musical theater en tapdance op verschillende niveaus Lessen vanaf 4 jaar in een balletstudio met .....
Studio Gwendolyn is een ballet en theater school olv gediplomeerd docent.
Klassiek ballet, Funky dance Showballet , Musical theater en tapdance op verschillende niveaus
Lessen vanaf 4 jaar in een balletstudio met zwevende vloer en knusse foyer en een jaarlijkse grote uitvoering in een echt Theater.Disciplines
- Algemene dansvorming
- Dansworkouts
- Drama
- Jazz dans
- Jazzworkshops
- Kinderballet
- Kinderdans
- Klassiek ballet
- Kleuterdans
- Musical
- Tapdans
- Toneel
Doelgroepen
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Bedrijfsleven
- Primair onderwijs
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Binnenmaas
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Lars is geboren in Duitsland en als danser afgestudeerd aan de Rotterdamse Dansacademie Codarts. Hij danste drie jaar bij Jeugdgezelschap Meekers en creëert sinds twee jaar eigen werk waarmee hij door .....
Lars Wettmann LGG dance!
Lars is geboren in Duitsland en als danser afgestudeerd aan de Rotterdamse Dansacademie Codarts. Hij danste drie jaar bij Jeugdgezelschap Meekers en creëert sinds twee jaar eigen werk waarmee hij door .....
Lars is geboren in Duitsland en als danser afgestudeerd aan de Rotterdamse Dansacademie Codarts. Hij danste drie jaar bij Jeugdgezelschap Meekers en creëert sinds twee jaar eigen werk waarmee hij door Nederland toert. Daarvoor werkte hij ook met Nanine Linning, Georg Reischl, Arthur Rosenfeld, Jaakko Toivonen, Andrea Boll, André Gingras, Douglas Bateman en Sabina Perry. Hij was te zien in DJ Bobo’s Europa toer en op de Duitse en Zwitserse TV. Naast zijn werkzaamheden als danser en choreograaf is hij Artistiek Directeur bij CIRCLE Dance, een innovatief netwerk voor dans professionals.
Lars geeft al vanaf zijn 16de les in verschillende stijlen zoals Klassiek Ballet, Streetjazz, Jazz, Moderne Dans, en Salsa onder andere bij SKVR in Rotterdam. Mail vandaag om de mogelijkheden te bekijken.Disciplines
- Academische dans
- Dans (Algemeen)
- Dansworkouts
- Jazz dans
- Klassieke dans
- Moderne dans
- Streetdance
- Theaterdans
Doelgroepen
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Bedrijfsleven
Actief in de volgende gemeenten
- Rotterdam
- 085 8888 330
- http://www.facebook.com/lggdance
- http://www.kiesjedocent.nl/docentprofiel/lars-wettmann
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Visult; Lichaam en geest in Balans Visult is een training waarmee je werkt aan de optimale verhouding van lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan conditie opbouwen en fysiek sterk zijn. .....
Petra Brummelkamp Visual Result
Visult; Lichaam en geest in Balans Visult is een training waarmee je werkt aan de optimale verhouding van lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan conditie opbouwen en fysiek sterk zijn. .....
Visult; Lichaam en geest in Balans
Visult is een training waarmee je werkt aan de optimale verhouding van lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan conditie opbouwen en fysiek sterk zijn. Ook je geest moet in conditie blijven. Dit is leven naar het begrip Balans. Hoe vind je de juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning? Visult geeft je de handvaten.
Visult is een Tai Chi, Yoga, Pilates training waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldige serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een training die het lichaam in harmonie en balans brengt.
Souplesse vanuit Tai Chi
Technieken van bewuster gebruik van een vloeiende overgang van bewegingen van je lichaam in samenwerking met je geest.
Ademhalings- en ontspanningstechnieken vanuit de Yoga
Technieken van bewuster gebruik van de verschillende mogelijkheden van ademhalen bij fysieke inspanning. Technieken om tot ontspanning en rust te komen.
krachttechnieken vanuit Pilates
Technieken ter versterking van de buik en onderrug waardoor het lichaam totaal krachtiger wordt.
Onderbouwing vanuit de fysiotherapie
Achtergrondkennis van het belang van stretchen en aandacht voor de belangrijkste spiergroepen en de methode om deze te belasten en te stretchen.
Is Visult iets voor mij?
Als je op zoek bent naar een heerlijk moment voor jezelf om de dag te beginnen? of om een drukke dag op een ontspannen manier te verwerken kom dan kennis maken met Visult.
Visult is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau en persoonlijke beperkingen. Wanneer je gezond bent, helpt Visult je om fitter en krachtiger te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt Visult je bij het zoeken naar de juiste intensiteit tussen inspanning en ontspanning binnen je eigen mogelijkheden.
Wie geeft deze Workout?
Petra Dochez Kok, Trainer en coach, verzorgt al 25 jaar bewegingslessen. Zij heeft de ontwikkeling in kennis en variaties van bewegingstechnieken op de voet gevolgd en in de praktijk kunnen toepassen wat een schat aan ervaring heeft opgeleverd. De eerste 10 jaar van haar carrière als gediplomeerd aerobic/BBB instructrice. Inmiddels is zij gespecialiseerd en gecertificeerd in de onderdelen yoga/pilates en is gediplomeerd voedingsconsulente en lifestyle coach.
Hoe ziet een les eruit.
De stem van de coach en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de drukte. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken, maar geven je toch een ontspannen gevoel. Je focus ligt op het goed uitvoeren van die ene oefening, totdat je deze onder controle hebt. Je verlaat de les met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie.
1. Je begint met een eenvoudige, vloeiende Tai Chi beweging om in je centrum te komen en je lichaam warm te maken. Dit gebeurt met behulp van ondersteunende muziek.
2. Vervolgens kom je via diverse yoga en pilates oefeningen, tot het versterken en vormen van je belangrijkste spiergroepen. Door de vele poses en stretches, worden je spieren al snel soepeler, flexibeler en krachtiger.
3. De laatste 10 minuten zijn gereserveerd voor de bekende mentale en fysiologische voordelen van relaxation. Door de relaxation worden ook de effecten van de oefeningen versterkt. Deze relaxation is gericht op bewustwording van het lichaam door systematisch het lichaam weer in ontspanning te brengen na de inspanning van de oefeningen.
Wat neem je mee
makkelijke kleding (+ vestje of sweater voor cool down/meditatie)
handdoek en flesje water
yoga matje (via de coach verkrijgbaar)
doorzettingsvermogen
Wat kost deelname
Het volgen van een proefles bedraagt € 5,00. Dit bedrag graag afrekenen voorafgaand aan de les.
Kom voor een proefles graag 10 minuten eerder om kennis te maken met de docent.
Deelname aan de lessen is door gebruik te maken van een 10-rittenkaart. Afhankelijk van het type kaart ontvangt u een factuur per 10-ritten of per maand. Na betaling van de factuur per bank ontvangt u de 10-rittenkaart.
Kortom Visult: Body in Balans
• Verbetert de flexibiliteit van de gewrichten en je krijgt een groter bewegingsbereik. Dit is de lenigheid van je lichaam. Er treedt verbetering op van je coördinatie.
• Verhoogt je core kracht. Dit is de kracht rond je bekken en onderrug. Vermindering van rug- en gewrichtsklachten
• Verbetert je cardiovasculaire functie. Dit is het trainen van je uithoudingsvermogen met behulp van ademhalingstechnieken
• Helpt je calorieën te verbranden. Tijdens een les minimaal 350 cal.
• Vermindert je stressniveau. Het geeft je een gevoel van welzijn en kalmte. Helpt je beter te concentreren en verhoogt je bewustzijnsniveau
• Geeft je oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis.
• Geeft je meer balans in je leven
• Geeft je nieuwe energie
Leveringsvoorwaarden
A. LOCATIE
1. De lessen vinden plaats op de locaties:
• Gebouw Arnoldus van Os, Christinastraat 38 te Benthuizen (ingang via Beatrixstraat en Prinsenhof).
• Gebouw ‘T Prisma, Prismalaan 34 te Zoetermeer.
• Gebouw De Patio, Gaardedreef 189 te Zoetermeer.
• Gebouw CKC, Leidsewallen 80 te Zoetermeer
2. Mocht je verhinderd zijn, meld dit dan vooraf telefonisch (bij voorkeur whatsapp) of via e-mail.
3. Mocht je onverhoopt te laat aanwezig zijn, schuif dan zo geruisloos mogelijk aan in de les, zodat de andere deelnemers daarvan geen hinder ondervinden.
B. LESINDELING
1. De lessen vinden doorlopend plaats van september tot en met juni/juli van cursuskalenderjaar met uitzondering van de schoolvakanties. De exacte data worden tijdig aangegeven.
C. LESGELD
1. Deelname aan de lessen is mogelijk door gebruik te maken van een 10-rittenkaart of in te schrijven voor een cursus op de locatie CKC. Een 10-rittenkaart is geldig voor een jaar.
2. De 10-rittenkaart is persoonlijk en niet overdraagbaar. Iedere deelnemer dient gebruik te maken van zijn/haar eigen kaart. Visual Result mag deelnemers die deze regel overtreden weigeren om deel te nemen aan de les.
3. Het lesgeld voor een 10-ritten jaarkaart bedraagt € 75,00 en dient voorafgaand aan de afgifte ervan te zijn voldaan. De betaling kan door voorafgaande overboeking op de bankrekening. De deelnemer ontvangt een factuur per email.
3. Aan de locatie ‘T Prisma is € 6,00 aan administratiekosten verbonden en aan de locatie Gaardedreef is € 9,00 ; deze vervallen bij aanschaf van een tweede 10-rittenkaart.
4. Indien vooraf afgemeld met een geldige reden zoals ziekte, blessures en onregelmatige diensten en vakantie wordt de les niet in rekening gebracht. Bij verhindering is het mogelijk de les in te halen op een ander tijdstip in dezelfde of de eerstvolgende week. Als de les niet is ingehaald wordt hij alsnog in rekening gebracht.
5. Bij niet gevolgde lessen volgens geldige reden, genoemd in C4 zal geen restitutie van lesgeld plaatsvinden noch kunnen de lessen in een volgend seizoen worden ingehaald, tenzij hierover vooraf specifiek overleg heeft plaatsgevonden.
D. AANSPRAKELIJKHEID
1. Deelname aan de lessen en/of activiteiten geschiedt op eigen risico.
2. Je beseft zelf verantwoordelijk te zijn voor je lichaam en zal dit met respect behandelen. Je bent je bewust van je eigen bewegingsmogelijkheden en zal niet(s) forceren. Indien een oefening zwaar is of niet goed voelt, dan stop je (tijdig).
3. Raadpleeg bij twijfel, voorafgaand aan deelname aan de lessen, een arts of Yoga/Pilates/Tai Chi geschikt is voor jouw gezondheid.
4. Elke aansprakelijkheid voor enige blessure, in welke vorm dan ook, wordt dan ook uitgesloten.
E. DEELNAME
1. Het uitgangspunt is dat je deelneemt voor een periode van 10 lessen. Deze plek wordt voor je gereserveerd.
2. In overleg kan anders worden bepaald en kan je meedoen aan lessen mits er voldoende plaats is in een lesuur.
3. Nieuwe deelnemers (of deelnemers die deelname aan de lessen willen hervatten) kunnen op elk moment van een cursusjaar 'instappen' om deel te nemen aan de lessen, onder de voorwaarde dat er voldoende plaats is op een lesdag/avond. Of er voldoende plaats is in de lesgroep is ter beoordeling van Visual Result.
4. Het stoppen van deelname van de lessen kan op elk moment van een cursusjaar. Het onder sub C.5 bepaalde. zoals hiervoor genoemd, blijft onverkort van kracht. Ingeval je voornemens bent te stoppen met deelname aan de lessen, al dan niet tijdelijk, stuur dan één maand voor het eind van het seizoen een bericht aan Visual Result (i.v.m. de wijziging van de reservering van jouw plek in de lesgroep).Disciplines
- Algemene dansvorming
- Dans (Algemeen)
- Dansworkouts
- Jazz dans
- Mantra
- Mindfulness
- Moderne dans
- Zangyoga
Doelgroepen
- Bedrijfsleven
- Senioren 68+ jaar
- Volwassenen 22+ jaar
- Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
Actief in de volgende gemeenten
- Zoetermeer
- Zoeterwoude
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Mijn eigenschappen zijn: vriendelijk, sociaal, creatief en erg ambitieus. Ik heb veel ambities op diverse gebieden. Als dans docent en organisator laat ik mij graag zien. Ik kan heel goed om .....
Roos van Herkhuizen
Mijn eigenschappen zijn: vriendelijk, sociaal, creatief en erg ambitieus. Ik heb veel ambities op diverse gebieden. Als dans docent en organisator laat ik mij graag zien. Ik kan heel goed om .....
Mijn eigenschappen zijn: vriendelijk, sociaal, creatief en erg ambitieus. Ik heb veel ambities op diverse gebieden. Als dans docent en organisator laat ik mij graag zien. Ik kan heel goed om gaan met mensen en zeker ook met kinderen. Zet me graag voor 100% in, ben leergierig, flexibel en heel erg gemotiveerd.Disciplines
- Algemene dansvorming
- Dans (Algemeen)
- Dansworkouts
- Jazz dans
- Kinderballet
- Kinderdans
- Klassieke dans
- Kleuterdans
- Peuterdans
- Theaterdans
Doelgroepen
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Bedrijfsleven
- Primair onderwijs
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Kinderen van 0 t/m 3 jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Breda
- Nijmegen
- Oss
- s-Hertogenbosch
- Tilburg
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Dance moves… …is een heel energieke en energieke vorm van dansen. Je maakt kennis met verschillende dansstijlen; modern, jazz, Afrikaans en Latijns-Amerikaans (salsa en merengue). De nadruk ligt op het dansplezier, de .....
William Mettendaf
Dance moves… …is een heel energieke en energieke vorm van dansen. Je maakt kennis met verschillende dansstijlen; modern, jazz, Afrikaans en Latijns-Amerikaans (salsa en merengue). De nadruk ligt op het dansplezier, de .....
Dance moves…
…is een heel energieke en energieke vorm van dansen. Je maakt kennis met verschillende dansstijlen; modern, jazz, Afrikaans en Latijns-Amerikaans (salsa en merengue). De nadruk ligt op het dansplezier, de wisselwerking tussen ritme en dans en het voluit en actief bewegen van het hele lichaam.
Ben je nieuwsgierig (geworden)? Je kunt altijd contact opnemen, of langskomen voor een proefles!
Over William Mettendaf
William R. Mettendaf, sinds 1993 werkzaam voor het Kunstencentrum De Kom. Ik ben geschoold in verschillende dansstijlen, zoals jazz, modern, klassiek, street dance en natuurlijk Afrikaanse dans. Voor mij is de Afrikaanse dans de meest pure vorm van dansen. Het is energiek en rauw. Door mijn Surinaamse afkomst staat deze dansvorm dan ook het dichtst bij mij.Disciplines
Doelgroepen
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Nieuwegein
- 0624792100
- http://www.kunstkombinatie.com/dans/
- http://www.kiesjedocent.nl/docentprofiel/william-mettendaf
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Ik ben een HBO-geschoolde dansdocent met een achtergrond in de theater/musical wereld. Enthousiast, positief en energiek zijn woorden die mij goed omschrijven. Mijn lessen zijn toegankelijk met een hoge dosis kwaliteit .....
Linda Groenewegen Dansstudio Fine Flow
Ik ben een HBO-geschoolde dansdocent met een achtergrond in de theater/musical wereld. Enthousiast, positief en energiek zijn woorden die mij goed omschrijven. Mijn lessen zijn toegankelijk met een hoge dosis kwaliteit .....
Ik ben een HBO-geschoolde dansdocent met een achtergrond in de theater/musical wereld. Enthousiast, positief en energiek zijn woorden die mij goed omschrijven. Mijn lessen zijn toegankelijk met een hoge dosis kwaliteit en plezier.Disciplines
- Algemene dansvorming
- Dans (Algemeen)
- Dansworkouts
- Jazz dans
- Kinderdans
- Kleuterdans
- Moderne dans
- Theaterdans
Doelgroepen
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Zorginstellingen
- Primair onderwijs
- Amateurverenigingen/Koren
- Volwassenen 22+ jaar
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Bedrijfsleven
- Kinderen van 0 t/m 3 jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Delft
- Midden-Delfland
- Rotterdam
- Westland
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren
Chantal is op haar vijfde begonnen met balletlessen. Verder heeft Chantal 10 jaar in het basisonderwijs gewerkt en 2 jaar in het bewegingsonderwijs als leerkracht waardoor ze didactisch en .....
Chantal van der Maas Ballet en Dansstudio Chantal
Chantal is op haar vijfde begonnen met balletlessen. Verder heeft Chantal 10 jaar in het basisonderwijs gewerkt en 2 jaar in het bewegingsonderwijs als leerkracht waardoor ze didactisch en .....
Chantal is op haar vijfde begonnen met balletlessen. Verder heeft Chantal 10 jaar in het basisonderwijs gewerkt en 2 jaar in het bewegingsonderwijs als leerkracht waardoor ze didactisch en pedagogisch goed is onderlegd.
Vanaf januari 2000 heeft ze gestudeerd aan de Engelse Ballet Academie in Amsterdam, waar ze 'de teachers' (IDTA) opleiding heeft gevolgd en ook technieklessen. Vanaf september 2010 volgt Chantal de bijscholing aan de Hoge School van de Kunsten in Amsterdam.
Op dit moment runt Chantal haar eigen dansschool Ballet en Dansstudio Chantal samen met nog 6 andere zzp'ers.Disciplines
- Algemene dansvorming
- Dansworkouts
- Jazz dans
- Kinderballet
- Kinderdans
- Klassiek ballet
- Kleuterdans
- Moderne dans
- Peuterdans
Doelgroepen
- Voortgezet onderwijs
- Kinderen van 8 t/m 12 jaar
- Bedrijfsleven
- Primair onderwijs
- Kinderen van 4 t/m 7 jaar
- Amateurverenigingen/Koren
- Senioren 68+ jaar
- Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
- Voor/Na/Buiten schoolse opvang
- Volwassenen 22+ jaar
Actief in de volgende gemeenten
- Alkmaar
- Den Helder
- Schagen
- 0631787748
- http://www.balletendansstudio-chantal.nl
- http://www.kiesjedocent.nl/docentprofiel/chantal-van-der-maas
Direct contact opnemen
Profiel rapporteren