Zoek resultaat

Gespecialiseerde oefentherapie voor musici richt zich op houdingscorrectie tijdens het bespelen van het instrument, motoriek en gedrag rondom het musiceren. Het is zowel lichamelijke als psychische begeleiding die er uiteindelijk voor zorgt dat je zelf weer goed in je lijf zit en kunt functioneren als muzikant. Ruime ervaring in het oplossen van (complexe) lichamelijke klachten bij professionals, amateurs en studenten. Naast individuele behandelingen, ook workshops gezond musiceren kan je leren, ademsteun voor blazers, motoriek en muziek en muziek en gedrag.
Als psychomotorische kindertherapeute gebruik ik muziek als middel om kinderen positieve ervaringen op te laten doen, zodat ze zich weer verder kunnen ontwikkelen zowel emotioneel, sociaal, motorisch als cognitief.

Disciplines

• Alexander techniek
• Bodypercussie
• Creativiteit
• Feldenkrais
• Instrumentale Oriëntatie
• Luisteren
• Muziekconsulent
• Muziektherapie
• Presentatietechniek
• Yoga
• Zang / Zangcoaching

Doelgroepen

• Kinderen van 4 t/m 7 jaar
• Zorginstellingen
• Senioren 68+ jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Volwassenen 22+ jaar
• Voor/Na/Buiten schoolse opvang
• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Bedrijfsleven
• Primair onderwijs
• Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking

Actief in de volgende gemeenten

• Baarle-Nassau
• Bergen op Zoom
• Bladel
• Breda
• Dordrecht
• Eindhoven
• Goes
• Goirle
• Hulst
• Middelburg
• Oosterhout
• Oss
• Roosendaal
• Rotterdam
• s-Hertogenbosch
• Tiel
• Tilburg
• Veldhoven
• Venlo
• Venray
• Waalwijk

Blokfluitlessen voor kinderen en volwassenen door gediplomeerde docente. Ik besteed extra aandacht aan ontspannen en met plezier spelen vanuit mijn ervaring als leraar Alexandertechniek.

Natuurlijk kan je bij mij ook terecht voor Alexandertechnieklessen alleen!

Sinds kort geef ik ook gecombineerde lessen muziektheorie/van blad zingen in kleine groep.

Disciplines

• Alexander techniek
• Altblokfluit
• Basblokfluit
• Blokfluit
• Muziektheorie
• Solfège
• Sopraanblokfluit
• Sopraninoblokfluit
• Tenorblokfluit
• Traverso

Doelgroepen

• Kinderen van 4 t/m 7 jaar
• Senioren 68+ jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Bedrijfsleven
• Volwassenen 22+ jaar
• Zorginstellingen
• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking

Actief in de volgende gemeenten

• Utrecht

Gilles Rullmann is leraar Alexandertechniek. De Alexandertechniek helpt musici, acteurs, dansers en zangers om zichzelf beter, vrijer, meer ontspannen toe te leggen op hun vak/hobby. Zo voorkom je blessures, vermoeidheid en stijfheid tijdens het spelen. Daarnaast verbetert vaak je klank en je présence op het podium.
Naast Alexandertechniek geef ik vioolles in Haarlem en workshops in Ierse muziek. Vanwege mijn enthousiasmerende aanpak en de nadruk op spelen van swingende muziek op het gehoor zijn mijn workshops geliefd in binnen- en buitenland.

Disciplines

• Alexander techniek
• Bandcoaching
• Koor / Koren
• Viool

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Zorginstellingen
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Volwassenen 22+ jaar
• Bedrijfsleven

Actief in de volgende gemeenten

• Haarlem

Ik ben leraar Alexander techniek. Ik help je ( musici, acteurs, dansers en kunstenaars) om met meer plezier én meer resultaat je hobby en vak te voeren. Heerlijk is het als je met meer ontspanning kunt spelen, werken, waardoor je meer aandacht over hebt voor de inhoud. Ook kan je daarmee blessures voorkomen of verminderen. Ook op het podium kun je beter presteren.
Naast Alexander techniek (individueel of in groepsverband) geef ik ook dwarsfluit-les en leid ik ensembles.
Daarnaast ben ik mede-oprichter/ - leider van het Alkmaars Geheugenkoor.

Disciplines

• Alexander techniek
• Dwarsfluit
• Ensemblecoaching
• Muziektherapie

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Senioren 68+ jaar
• Bedrijfsleven
• Volwassenen 22+ jaar
• Zorginstellingen

Actief in de volgende gemeenten

• Alkmaar

Dwarsfluitlessen voor beginners en gevorderden/ voor jong en oud/ individueel en in groepjes (maximaal 4)

Wat is mijn aanpak?
Kenmerkend voor mijn manier van lesgeven is de uitnodigende benadering. We zoeken steeds samen naar creatieve mogelijkheden. Dat geldt voor het aanleren van nieuwe vaardigheden, het musiceren, én in het oplossen van de knelpunten. Zo kan de muziek vrijer stromen en ontstaat technisch meer gemak. Mijn ander vak: Alexandertechniek is daarbij ook een grote hulp.

Vaak begeleid ik stukken aan de piano, of ik speel mee met de fluit. Ik ben klassiek geschoold en gebruik in het lesgeven ook andere muziekstijlen. Ik leid het dwarsfluitensemble ‘Windkracht’ voor spelers vanaf 16 jaar.

wat brengen de lessen? gemakkelijke ademhaling, ontspannen en alerte houding en -manier van spelen, de muziek spreekt voor zichzelf, goede klank, ook in de hoogte

Reacties van leerlingen:
positieve en vrolijke manier van lesgeven
afwisselend en interessant aanbod van muziekstukken
veel geleerd over de manier om iets in te studeren
geduld, rust, begrip
handige tips om problemen op te lossen
verbeterde blaastechniek

word je nieuwsgierig? kom voor een proefles!

En ik geef ook workshops voor musici en Alexandertechniek. Meteen kan je al merken dat je meer gemak ervaart met spelen en dat de klank mooier wordt.

Disciplines

• Alexander techniek
• Dwarsfluit
• Ensemblecoaching

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar

Actief in de volgende gemeenten

• Alkmaar
• Langedijk

Anke den Biesen, van huis uit zangeres, zangpedagoog en ademtherapeutisch coach, heeft gedurende de afgelopen 20 jaar de methode Altonie ontwikkeld voor energetisch adem- en stemwerk.
De verrassend positieve resultaten, uit talloze sessies en workshops in het gehele land, stimuleren haar iedere dag weer om deze moderne praktijkvorm te blijven ontwikkelen. Velen hebben zich door de helingseffecten op fysiek, mentaal, emotioneel en op persoonlijk identiteits-vlak zodanig gereset en bekrachtigd gevoeld dat hun leven drastisch veranderde.

De ENERGETISCHE ADEM en STEM voor EMOTIONELE TRANSFORMATIE en HELING

Door een aansturing en uiterste bevrijding van je ademstroom kan je deze afgestemd laten zijn op de vrije energetische bewustzijnsruimte die je lichaam omringt. Je kunt je adem in – en uitstromen uitermate subtiel beheersen en zelfs zodanig stilleggen, dat je een helder aanwezigheidsmoment ervaart. Een NU-ervaring waarbinnen je ademhaling spontaan wordt gereset in het zgn. ENERGETISCHE ADEMEN. Dit is een lichte ademwijze die zeer gezond is omdat deze ontstaat uit de perfecte balans tussen het kooldioxide- en zuurstofgehalte en omdat de opname van zuurstof daarmee in de cellen sterk wordt verhoogd.
Omdat dit wordt gerealiseerd op basis van een unieke ADEMGELUIDSTECHNIEK, met o.a. het
-S- ademgeluid, wordt reflexmatig een kernkrachtige contractie in het middenrif opgeroepen. Je voelt je stevig verankerd in je ademcentrum en daarvanuit ben je in staat om de leiding te nemen over je adem en kan je de lichte ademgolven OMZETTEN IN STEMVIBRATIES.
Deze zijn dan geheel spontaan, en vrij van fysieke weerstand, ontstaan en brengen je in een diepe meditatieve ontspanning.
Met een interne verlevendigingstechniek worden de vibraties tot op diep celniveau geabsorbeerd en gaat je lichaam resoneren (meeklinken) met je eigen stem.

De OEFENINGEN zijn gebaseerd op trage coördinerende hand/arm- en lichaamsbewegingen waardoor je je stem als volkomen passief kunt laten klinken. Je gaat op in je eigen fraaie stemgeluid en zo worden de energie-frequentiegolven van je stem zowel door het lichaam als ver voorbij de lichaamsgrens uitgestraald.
Je brengt met de zeer prettig aanvoelende energetische geluidsstromen de natuurlijke lichaamsenergie in beweging.
De originele flexibiliteitsfuncties van je lichaam zullen daarvoor goed moeten worden gestimuleerd zodat de vibratiestromen door het gehele BINDWEEFSEL kunnen worden verspreid en er een goede implementering plaatsvindt op zenuwstelsel en brein, en van daaruit op klieren en organen.
Als alles lekker stroomt in je lichaam worden met name de emotie-gerelateerde breindelen als hippocampus, amygdala en hypothalamus geharmoniseerd en worden oude vastgezette gedachtepatronen gereset en emoties beter gedetermineerd en als krachten herkend.

EMOTIES KUNNEN ALLEEN ALS HEELKRACHT WORDEN GEHANTEERD ALS JE ZE VOELT.
Opgaand in de harmonische vibraties van je authentieke stem voel je je veilig en ontroer je jezelf en kan je veel beter de intentie van pure emoties voelen, zoals het pijnlijke, het gelukkige, het angstige en het lieflijke. Je leert de ‘schone’ emoties te onderkennen als krachtige tools en laat daarmee persoonlijke en sociale angstconflicten los.
Je zult verrast zijn over het jezelf, totaal anders en beter dan je gewend bent, uitdrukken, uitstralen en verwoorden, en zeker over de aantrekkingskracht die dat op de omgeving heeft.


Om emotionele transformatie te realiseren moet in het lichaam de weerstand worden weggehaald en de adem en stem vrijuit kunnen stromen.
Daarom zorgt Altonie voor het:
- herstellen van de oorspronkelijke rug- nek- en borstbeenflexibiliteit, de oorspronkelijke houding (atlas- en bekkencorrectie), het onwillekeurig en gelijkwaardig ontsluiten van strottenhoofd en binnenoren, en de dynamische balans en bekkenbodem-versteviging.
- optimaliseren van de middenrif-welving voor het stimuleren van een goede bloedcirculatie en het vergroten van de longcapaciteit.
- verwijden van de bloedvaten in hart en hersenen door de verhoogde aanmaak van Nitric Oxide (voor o.a. betere zuurstofuitwisseling/ondersteuning van het immuunsysteem-afweersysteem/ verhoging kracht en uithoudingsvermogen)
- stimuleren van de werking van organen: bijv. de nieren en waterhuishouding
- boosten van endorfine (gelukshormoon) door extra activering van endocriene klieren zoals o.a. de hypofyse en epifyse.
- prikkelen van de zenuwuiteinden voor meer energieopname in het lichaam,
- herstellen van de originele verbinding tussen de kringspieren onderling tot een samenhangend geheel
- verhogen van de zintuiglijke waarneming i.v.m. vergroten van innerlijk zelfbewustzijn en universeel bewustzijn. Etc.

Voor meer informatie: www.altonie.nl

Disciplines

• Acteren
• Alexander techniek
• Feldenkrais
• Kinderyoga
• Mantra
• Mindfulness
• Muziektherapie
• Presentatietechniek
• Theater
• Toneel
• Yoga
• Zang / Zangcoaching
• Zangyoga

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Voor/Na/Buiten schoolse opvang
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Bedrijfsleven
• Senioren 68+ jaar
• Zorginstellingen
• Volwassenen 22+ jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking

Actief in de volgende gemeenten

• Arnhem
• Nijmegen
• Uden
• Venray
• Wijchen
• Zeist