Zoek resultaat

Ik ben leraar Alexander techniek. Ik help je ( musici, acteurs, dansers en kunstenaars) om met meer plezier én meer resultaat je hobby en vak te voeren. Heerlijk is het als je met meer ontspanning kunt spelen, werken, waardoor je meer aandacht over hebt voor de inhoud. Ook kan je daarmee blessures voorkomen of verminderen. Ook op het podium kun je beter presteren.
Naast Alexander techniek (individueel of in groepsverband) geef ik ook dwarsfluit-les en leid ik ensembles.
Daarnaast ben ik mede-oprichter/ - leider van het Alkmaars Geheugenkoor.

Disciplines

• Alexander techniek
• Dwarsfluit
• Ensemblecoaching
• Muziektherapie

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar
• Senioren 68+ jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Bedrijfsleven
• Zorginstellingen

Actief in de volgende gemeenten

• Alkmaar

Anke den Biesen, van huis uit adem- en zangcoach, heeft na jaren lange studie en onderzoek naar de effecten van zuivere stemtrillingsfrequenties wat betreft transformatie, heling, energie en gezondheid, de methode ALTONIE ontwikkeld.
Uit positieve praktijkresultaten bij o.a. diverse kunstencentra en haar eigen privépraktijk ontstond geleidelijk aan deze nieuwe vorm waarbij door behandeling voorwaarden worden geschapen door de behandelaar om de cliënt in consonantie te brengen met het eigen oorspronkelijke potentieel. De kracht en energie die uit de uiterste consonantie worden opgeroepen heffen blokkades, angstconflicten en weerstanden spontaan en definitief op zodat de cliënt zich herlevendigd, in balans en energiek voelt.
Altonie Consonantie Therapie, waarbij, door zuivere afstemming en meditatief aanwezigheidsbewustzijn, adem, stem en lichaam als organische eenheid worden beheerst. Dit laat je je adem en stem op fundamenteel andere wijze benaderen. Hierdoor ontstaan unieke energetische vibraties die als zelfhelend en transformerend middel inwerken op het brein, bewustzijn, zenuwstelsel en geheel lichaamssysteem. Het is de geluidsenergie van de vrije toon die de eigenlijk therapeut is.

M.b.v. specifieke Lichaamsgerichte Behandelingen ga je het authentieke geluid van ademklankintenties, zoals zuchten, geeuwen, puffen etc. letterlijk een stem geven. Ofwel je gaat ervaren dat je lichaam zelf een stem krijgt, het gaat vanzelf klinken/ ofwel zingende energie voortbrengen. De door de bewegingstechniek opgeroepen trillingsstromen worden door de protocollen geabsorbeerd en werken masserend door tot op diep celniveau. Hierbij wordt o.a. endorfine (gelukshormoon) sterk aangemaakt en neem je een geheel nieuwe fysieke gevoelsenergie waar.

Je kunt kracht en energie in jezelf oproepen door een andere en betere leiding vanuit je adem en door met zuivere stemtrillingen je onbewuste aan het woord te laten.
Met een kernkrachtige adembesturing daag je je lichaam aan alle kanten uit zich over te geven, zet je jezelf in beweging, en bevrijd en verlicht je jezelf zodanig van binnenuit dat weerstanden en blokkades spontaan loslaten.

In een INDIVIUELE BEHANDELING word je door de begeleider d.m.v. de specifieke fysiek gerichte behandelingen ondersteund in de bewegingen en wordt op zeer precieze wijze de energetische oplading in het systeem gebracht. Vanuit activering van de Sacraal-Occiput-Sinus stroom worden met 6 ademklank- energieën verschillende effectieve werkwijzen gehanteerd. Hiermee worden je lichaamsfuncties voor o.a. verlichting, zelfbewustzijn, uitstraling en zelfheling vanuit intentie en wilskracht aangewakkerd. Je voelt vanuit een diepe innerlijke rust, maar tevens vanuit een zeer alerte aanwezigheid, de authentieke JIJ ontwaken. Je voelt je thuis komen in je lichaam en ontdekt je authentieke potentieel, je creatieve kwaliteiten. Dit consonant Zijn met je ware kracht en energie zorgt ervoor dat je jezelf definitief anders waarneemt en ervaart, en neemt hiermee tevens je omgeving zeer helder waar. Een heerlijke organisch ontstane energie voor het meer leven vanuit harmonische consonantie met je lichaam, je emotie en je omgeving.
In een GROEPSSESSIE zorgt de klanksensatie, die uit de gezamenlijke consonantie voortkomt, ervoor, dat je bewust de daaruit ontstane genezende frequentie ondergaat voor rust en ontspanning, mindful aanwezigheid, zelfbekrachtiging, ont-angsting en vrede-gevoel. De implementering op de bepaalde lichaams- en hersendelen is zodanig helend en transformerend effectief dat dit bekrachtigend en energetiserend inwerkt op de individuele persoon.


Beweegredenen om Altonie te ondergaan:
- een heerlijk moment voor jezelf: pure fysieke en mentale ontspanning. Je gaat je meer bewust in je lichaam aanwezig voelen en zult verrast zijn over de steeds meer ontwikkelende harmonische gevoelswaarden.
- een gezonde en nieuwe spierspanning, een verbeterde bloedcirculatie en goede energiedoorstroming.
- emotioneel, fysiek en mentaal in een betere balans, meer energiek, en minder last van verstorende invloeden van buitenaf.
- bevrijding van (onbewuste) vastzittende weerstand en oude gewoontes (o.a. klein voelen, niet gezien worden, te veel moeten presteren, willoosheid, lusteloosheid en energietekort etc.)
- ont-angsten en bevrijden van stress uit het systeem door het onderkennen van oude traumatische angstconflict- gegevens en belastende overlevingsstrategie.
- het opbouwen van geloof in de eigen capaciteit en het authentieke talent i.v.m. burnout/depressiviteit/verbindingsangst/ gedragstoornis zoals o.a. ADHD/ Hoog- of laaggevoeligheid.
- meer focus en concentratie in het dagelijkse leven.
- voor keuzes maken vanuit een nieuw zelfbewustzijn en ontwikkelen van een harmonisch zelfperspectief voor leefwijzenverandering: je gaat gegarandeerd jezelf en je leven realiseren zoals dat voor jou bedoeld is.
- ademproblematiek: zoals hyperventilatie/ astma: ademregulatie door de juiste zuurstof- en koolzuurverhouding en het versterken van de longcapaciteit.
- stemproblematiek
- voor stembevrijding en het zingen laten ontstaan vanuit harmonisch klankbewustzijn.
- het ervaren van positieve waarden uit harmonische congruentie door de eenheid adem, stem en lichaam in te zetten bij lezingen, zangpresentaties, acteren en spreken in het openbaar of lesgeven.


Voor meer informatie : www.altonie.nl

Disciplines

• Acteren
• Alexander techniek
• Feldenkrais
• Kinderyoga
• Mantra
• Mindfulness
• Muziektherapie
• Presentatietechniek
• Theater
• Toneel
• Yoga
• Zang / Zangcoaching
• Zangyoga

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar
• Senioren 68+ jaar
• Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
• Voor/Na/Buiten schoolse opvang
• Amateurverenigingen/Koren
• Bedrijfsleven
• Zorginstellingen

Actief in de volgende gemeenten

• Arnhem
• Nijmegen
• Uden
• Venray
• Wijchen
• Zeist

Gespecialiseerde oefentherapie voor musici richt zich op houdingscorrectie tijdens het bespelen van het instrument, motoriek en gedrag rondom het musiceren. Het is zowel lichamelijke als psychische begeleiding die er uiteindelijk voor zorgt dat je zelf weer goed in je lijf zit en kunt functioneren als muzikant. Ruime ervaring in het oplossen van (complexe) lichamelijke klachten bij professionals, amateurs en studenten. Naast individuele behandelingen, ook workshops gezond musiceren kan je leren, ademsteun voor blazers, motoriek en muziek en muziek en gedrag.
Als psychomotorische kindertherapeute gebruik ik muziek als middel om kinderen positieve ervaringen op te laten doen, zodat ze zich weer verder kunnen ontwikkelen zowel emotioneel, sociaal, motorisch als cognitief.

Disciplines

• Alexander techniek
• Bodypercussie
• Creativiteit
• Feldenkrais
• Instrumentale Oriëntatie
• Luisteren
• Muziekconsulent
• Muziektherapie
• Presentatietechniek
• Yoga
• Zang / Zangcoaching

Doelgroepen

• Kinderen van 4 t/m 7 jaar
• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar
• Senioren 68+ jaar
• Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
• Primair onderwijs
• Voor/Na/Buiten schoolse opvang
• Amateurverenigingen/Koren
• Bedrijfsleven
• Zorginstellingen

Actief in de volgende gemeenten

• Baarle-Nassau
• Bergen op Zoom
• Bladel
• Breda
• Dordrecht
• Eindhoven
• Goes
• Goirle
• Hulst
• Middelburg
• Oosterhout
• Oss
• Roosendaal
• Rotterdam
• s-Hertogenbosch
• Tiel
• Tilburg
• Veldhoven
• Venlo
• Venray
• Waalwijk

Blokfluitlessen voor kinderen en volwassenen door gediplomeerde docente. Ik besteed extra aandacht aan ontspannen en met plezier spelen vanuit mijn ervaring als leraar Alexandertechniek.

Natuurlijk kan je bij mij ook terecht voor Alexandertechnieklessen alleen!

Sinds kort geef ik ook gecombineerde lessen muziektheorie/van blad zingen in kleine groep.

Disciplines

• Alexander techniek
• Altblokfluit
• Basblokfluit
• Blokfluit
• Muziektheorie
• Solfège
• Sopraanblokfluit
• Sopraninoblokfluit
• Tenorblokfluit
• Traverso

Doelgroepen

• Kinderen van 4 t/m 7 jaar
• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar
• Senioren 68+ jaar
• Mensen met een lichamelijke/geestelijke beperking
• Amateurverenigingen/Koren
• Bedrijfsleven
• Zorginstellingen

Actief in de volgende gemeenten

• Utrecht

Dwarsfluitlessen voor beginners en gevorderden/ voor jong en oud/ individueel en in groepjes (maximaal 4)

Wat is mijn aanpak?
Kenmerkend voor mijn manier van lesgeven is de uitnodigende benadering. We zoeken steeds samen naar creatieve mogelijkheden. Dat geldt voor het aanleren van nieuwe vaardigheden, het musiceren, én in het oplossen van de knelpunten. Zo kan de muziek vrijer stromen en ontstaat technisch meer gemak. Mijn ander vak: Alexandertechniek is daarbij ook een grote hulp.

Vaak begeleid ik stukken aan de piano, of ik speel mee met de fluit. Ik ben klassiek geschoold en gebruik in het lesgeven ook andere muziekstijlen. Ik leid het dwarsfluitensemble ‘Windkracht’ voor spelers vanaf 16 jaar.

wat brengen de lessen? gemakkelijke ademhaling, ontspannen en alerte houding en -manier van spelen, de muziek spreekt voor zichzelf, goede klank, ook in de hoogte

Reacties van leerlingen:
positieve en vrolijke manier van lesgeven
afwisselend en interessant aanbod van muziekstukken
veel geleerd over de manier om iets in te studeren
geduld, rust, begrip
handige tips om problemen op te lossen
verbeterde blaastechniek

word je nieuwsgierig? kom voor een proefles!

En ik geef ook workshops voor musici en Alexandertechniek. Meteen kan je al merken dat je meer gemak ervaart met spelen en dat de klank mooier wordt.

Disciplines

• Alexander techniek
• Dwarsfluit
• Ensemblecoaching

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar

Actief in de volgende gemeenten

• Alkmaar
• Langedijk

Gilles Rullmann is leraar Alexandertechniek. De Alexandertechniek helpt musici, acteurs, dansers en zangers om zichzelf beter, vrijer, meer ontspannen toe te leggen op hun vak/hobby. Zo voorkom je blessures, vermoeidheid en stijfheid tijdens het spelen. Daarnaast verbetert vaak je klank en je présence op het podium.
Naast Alexandertechniek geef ik vioolles in Haarlem en workshops in Ierse muziek. Vanwege mijn enthousiasmerende aanpak en de nadruk op spelen van swingende muziek op het gehoor zijn mijn workshops geliefd in binnen- en buitenland.

Disciplines

• Alexander techniek
• Bandcoaching
• Koor / Koren
• Viool

Doelgroepen

• Kinderen van 8 t/m 12 jaar
• Jong volwassenen van 13 t/m 21 jaar
• Volwassenen 22+ jaar
• Amateurverenigingen/Koren
• Bedrijfsleven
• Zorginstellingen

Actief in de volgende gemeenten

• Haarlem